Статьи КЛУБ8.30

Простые ответы для тела 35+

Разбираем восстановление после родов, тренировки по методу InsideOut и честные истории женщин из клуба — без давления и нереалистичных обещаний.

Анна ШатоваИстории спортсменок

История Анны, которой врачи предрекали инвалидность после родов

Симфизит, полгода без движения и приговор врачей «ходить не сможете» — как Анна прошла путь восстановления и вернула себе тело и жизнь.

Ольга Байкина6 мин
Читать историю →
АнастасияИстории спортсменок

Муж сказал «как ты преобразилась» — а Анастасия даже не знала цифру на весах!

Талия −8 см, бёдра −6 см — а сама Анастасия узнала об этом не по весам, а по словам мужа.

Ольга Байкина5 мин
Читать историю →
НаталияИстории спортсменок

Минус 15 кг и стабильный результат более 2-х лет: из вечно худеющей в здоровую и стройную маму четверых детей!

«Первый раз в жизни моё тело подтянутое» — история Наталии Милосердовой из КЛУБА8.30.

Ольга Байкина6 мин
Читать историю →